離婚したあと、地味にこたえるのが「病院代」。子どもは熱を出すし、自分も体がしんどくなる。でも仕事は休めへんし、お金も気になる。
そんなときに使えるのが、ひとり親家庭等医療費助成。役所では「マル親（まるおや）」って呼ばれたりする制度や。
ひとことで言うと、病院で払う医療費の自己負担を、住んでる自治体が肩代わりしてくれる制度。これ、知らんと毎月地味に損する。
マル親って、どういう制度？
病院にかかると、ふつうは医療費の3割を自分で払うよね。マル親は、その自己負担分を自治体が助けてくれる制度。負担がぐっと減る、もしくはほぼかからなくなる。
いちばん大きいのは、子どもだけじゃなく「親（自分）」の医療費も対象になること。子ども医療費の助成は多くの家庭にあるけど、マル親はお母さん・お父さん本人の医療費も安くなるのが強み。歯医者でも内科でも、自分の通院も対象になる。
だれが対象になる？
ざっくり、こんな家庭が対象。
- 離婚した（事実婚の解消もふくむ）ひとり親家庭
- 死別したひとり親家庭
- 配偶者のDVから逃げている（保護命令が出ているなど）家庭 など
ただし所得制限がある。収入が高すぎると対象外になる。基準は自治体によって違うので、ここは要チェック。
いくら安くなる？ ここは自治体でけっこう違う
正直に言うと、助成の中身は住んでる地域でかなり差がある。
- 窓口でそもそも払わなくていい地域
- いったん払って、あとで戻ってくる地域
- 1回いくらまで、と上限がある地域
こういう違いがある。だから「うちの市はどうなん？」は、必ず自分の自治体で確認するのが正解。検索するなら「ひとり親 医療費助成 ◯◯市」（◯◯は自分の市町村名）で出てくる。
使うには「申請」がいる
これも他の制度と同じで、だまってても向こうからは来ない。自分で申請する。役所の「ひとり親支援」や「子育て支援」の窓口で手続きすると、医療証（マル親の証）がもらえる。病院でこれを保険証と一緒に出すと助成が受けられる。
まとめ
- マル親＝ひとり親家庭の医療費の自己負担を自治体が助けてくれる制度
- 子どもだけじゃなく、自分（親）の医療費も安くなる
- 所得制限あり・中身は自治体でかなり違う
- 申請しないと使えない。役所の窓口で医療証をもらう
シンママは、自分の体のメンテも仕事のうち。使える制度はちゃんと使って、安心して病院に行こう。
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※内容は令和7年度（2026年）時点の情報です。医療費助成の対象・所得制限・助成内容（自己負担の有無や上限）は自治体により大きく異なります。最新・正確な情報は各市区町村の窓口でご確認ください。
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